Update: healthy lifestyle

challenge

Al een dikke maand ben ik bezig met dunner worden (sorry, ik kon het niet laten). Ik beloofde jullie een update over mijn poging tot het aannemen van een nieuwe, gezonde levensstijl. Bij deze!

Lees verder

Advertenties

Uitdaging aan mezelf: get healthy!

challengeHet nieuwe jaar is al bijna een maand aan de gang en hier kom ik aangezet met mijn nieuwe voornemens. Ik heb nu eenmaal wat tijd nodig om op gang te komen, in de ochtend is het niet anders. Ik heb zojuist besloten om mijn vage voornemens om te zetten in klaar en duidelijke taal en min of meer meetbare doelstellingen. Sterker nog, ik deel mijn voornemens met jullie om de druk voor mezelf nog wat te verhogen.

Lees verder